Aktuálne 16.9.2024

Rozhovor | S kondičnou trénerkou Barboričovou o letnej príprave

Takmer všetky naše kategórie nabehli do ostrej letnej prípravy na novú sezónu 4. augusta. Neraz mali na pláne dvojfázové tréningy a pod svojimi krídlami ich v prevažne vonkajších priestranstvách mala naša kondičná trénerka Sofia Barboričová. Aktuálne už naši hráči a hráčky zasadli do školských lavíc preto považujeme letnú prípravu za ukončenú. O trénerkiných pocitoch z prípravy sme sa spätne porozprávali v rozhovore.



Ako vo všeobecnosti hodnotíš kondičnú prípravu?

"Hodnotím ju pozitívne. Bolo to náročne obdobie plné bolesti a občasného nechutenstva, ale to k letnej príprave patrí. Decká niekedy prišli s úsmevom, inokedy bez nálady, no na konci vždy povedali, že tréning bol super. Každý kto prišiel na tréning, trénoval naplno a vôbec sa nešetril. Mrzí ma, že v niektorých kategóriách nebola väčšia účasť, pretože práve z tohto obdobia získavajú kondíciu na celú sezónu. Mali sme výborne podmienky na trénovanie, za čo vďačím najmä klubu."

Kde prebiehali tréningy a na čo boli zamerané?

"Úprimne, už pred začiatkom letnej prípravy som premýšľala, kde všade môžeme trénovať, pretože Trenčín je krásne mesto s prírodou, ktorú som chcela čo najviac využiť. Trénovali sme na atletickej dráhe v Zátoke pokoja, na Brezine, v piesku pri Hossovi a v posilňovni. Tréningy boli zamerané na zlepšenie vytrvalosti, rýchlosti, sily a tiež na rozvoj koordinácie."

Dostala sa k tebe nejaká odozva od hráčov/hráčok ohľadom kondičných tréningov?

"Samozrejme, neustále po každom tréningu. Väčšinou len pozitívne, ale keď sme mali "kolečka" vtedy ma nikto nemal rád :D "

Chcela by si vyzdvihnúť nejakú kategóriu, či už ide o prístup alebo dochádzku?

"Ja nerada konkretizujem. Už som vyššie spomenula, že ma mrzí nižšia účasť na tréningoch v niektorých kategóriách, čo bolo spôsobené tými, ktorí nechodili. Avšak chcem pochváliť a poďakovať tým, ktorí k tomu pristupovali zodpovedne a zvládli to. Nebolo to totiž jednoduché."

Budú hráči a hráčky trénovať pod tvojím vedením aj počas školského roka?

"Áno, budeme spolu trénovať aj počas sezóny. Každá kategória to bude mať nastavene odlišne, ale plánujem pokračovať a stavať na tom, čo sme začali v auguste."

Muselo byť pre teba náročné mať niekoľko tréningov za deň. Ako sa po príprave cítiš ty?

"Cítim sa výborne. Venujem sa tomu, čo ma napĺňa a teší, s hráčmi, ktorí sú odhodlaní na sebe pracovať a neustále sa zlepšovať. Pre trénera je to to najlepšie čo si môže priať."

Rozpis zápasov

Prečítajte si tiež

archív novinek
Aktuálne 14.10.2024

Majster proti našim ženám s presvedčivou výhrou

V sobotu 12.10.2024 sa odohralo 5.kolo najvyššej ženskej Tipos extraligy na pôde...

Aktuálne 14.10.2024

Výsledkový sumár | 11.-13.10.2024

Pozrite si kompletný sumár výsledkov našich mládežníkov a extraligy za posledné dni.

Aktuálne 11.10.2024

Program zápasov | 11. - 13.10.2024

Už dnes v piatok 11.10. začnú kadeti zápasom v Bratislave druhú časť kvalifikácie o Gold, v sobotu okrem...

Aktuálne 9.10.2024

Rozhovor | Natália Filická nová posila extraligového tímu

Prečítajte si rozhovor s najnovšou posilou v našom ženskom tíme, so sympatickou...

Tipos  Mercedes  Mesto Trenčín  Bassta  SunBus  Biohem  lizard  GreenWay  Qex  Antes  Lucka  Transdev  TSK  tss group  Kúpele Trenčianske Teplice  Yellow Point  Aesko kantína Spicybrown  Origos  Matador  Športová škola Trenčín  Pastamania  Kebabizna