ASTV 7.4.2020

TiMS | Tréningový proces v akadémii pod kontrolou trénerov a Michala Lacenu

Pandémia koronavírusu výrazne prehovorila do tréningového procesu naprieč celým športom. Výnimkou nie je ani naša This is my sen Academy. Tréneri jednotlivých tímov sú napriek komplikovaným podmienkam s hráčmi v komunikácii a pripravujú pre každý ročník špeciálny tréningový plán.

Kondičný tréner našej akadémie Michal Lacena pripravil spoločne s hráčom našej „pätnástky“ Ľubošom Praženkom sériu cvičení aj s vysvetlením, čo je pri jednotlivých cvikoch dôležité. Zamerané sú najmä na stred tela (core) a silu.

„Chlapci dostávajú tréningové plány, ku ktorým sme im rozkreslili v grafike jednotlivé cviky. Snažím sa v rámci možností obmieňať program nielen zo dňa na deň, ale aj z týždňa na týždeň. Ak to je len trochu možné, snažím sa to spestriť a urobiť zaujímavejšie,“ povedal Michal Lacena a ku kontrole tréningového procesu doplnil: „To už je na svedomí každého jedného z hráčov. Som však presvedčený, že naši chalani sú v tomto smere zodpovední.“

Viac nájdete v rozhovore Michala Lacenu a Ľuboša Praženku v rozhovoroch pre  ASTV.

Autor: tims
Rozpis zápasov
14:00 Žilina
Fortuna liga, 15. kolo, 29.11.2020
AS Trenčín - ŠKF Sereď
2:0 Žilina
Fortuna liga, 14. kolo, 21.11.2020
MŠK Žilina - AS Trenčín
Facebook

Prečítajte si tiež

archív novinek
A-tím 28.11.2020

Tučný | Ak budeme dobre nastavení, zápas zvládneme

Základná časť našej najvyššej futbalovej súťaže bude v nedeľu pokračovať už jej pätnástym...

A-tím 23.11.2020

Letenay | Všetko pozitívne kazí, že sme zostali bez bodu

Prvý ligový zápas v tomto ročníku má po víkende na svojom konte Lukáš Letenay....

ASTV 22.11.2020

ASTV | Zostrih zo zápasu Fortuna ligy proti Žiline

ASTV vám prináša zostrih zo stretnutia 14. kola základnej časti Fortuna ligy 2020/2021...

ASTV 22.11.2020

ASTV | Tlačová konferencia po zápase proti Žiline

ASTV vám prináša tlačovú konferenciu po zápase Fortuna ligy proti MŠK Žilina (0:2).

orion tip adidas
 Fitshape  vanStyn  Mesto Trenčín  Edart
 Mercedes Benz  Krusovice  Smoker  SWAN  slovlak  aarsleff