ASTV 7.4.2020

TiMS | Tréningový proces v akadémii pod kontrolou trénerov a Michala Lacenu

Pandémia koronavírusu výrazne prehovorila do tréningového procesu naprieč celým športom. Výnimkou nie je ani naša This is my sen Academy. Tréneri jednotlivých tímov sú napriek komplikovaným podmienkam s hráčmi v komunikácii a pripravujú pre každý ročník špeciálny tréningový plán.

Kondičný tréner našej akadémie Michal Lacena pripravil spoločne s hráčom našej „pätnástky“ Ľubošom Praženkom sériu cvičení aj s vysvetlením, čo je pri jednotlivých cvikoch dôležité. Zamerané sú najmä na stred tela (core) a silu.

„Chlapci dostávajú tréningové plány, ku ktorým sme im rozkreslili v grafike jednotlivé cviky. Snažím sa v rámci možností obmieňať program nielen zo dňa na deň, ale aj z týždňa na týždeň. Ak to je len trochu možné, snažím sa to spestriť a urobiť zaujímavejšie,“ povedal Michal Lacena a ku kontrole tréningového procesu doplnil: „To už je na svedomí každého jedného z hráčov. Som však presvedčený, že naši chalani sú v tomto smere zodpovední.“

Viac nájdete v rozhovore Michala Lacenu a Ľuboša Praženku v rozhovoroch pre  ASTV.

Autor: tims
Rozpis zápasov
14:00 Žiar nad Hronom
Fortuna liga, 21. kolo, 27.2.2021
FK Pohronie - AS Trenčín
2:3 Senica
Fortuna liga, 20. kolo, 20.2.2021
FK Senica - AS Trenčín
Facebook

Prečítajte si tiež

archív novinek
ASTV 24.2.2021

ASTV | Štadión Sihoť od zbúrania oválu po otvorenie tribún za bránami

Príbeh novej podoby Štadióna Sihoť uzavrel návratom prvoligového...

Fanúšikovia 22.2.2021

Akadémia | Podporte svojimi 2% akadémiu AS Trenčín - This is my sen Academy

Priatelia, podporovatelia a fanúšikovia trenčianskeho futbalu....

ASTV 20.2.2021

ASTV | Zostrih zo zápasu Fortuna ligy proti Senici

ASTV vám prináša zostrih zo stretnutia 20. kola základnej časti Fortuna ligy 2020/2021...

ASTV 20.2.2021

Kmeť | V tejto fáze súťaže je každý zápas ako finále

Ligovú premiéru si v drese AS Trenčín odkrútil Matúš Kmeť. Proti Dunajskej Strede si...

orion tip  macron
 Fitshape  vanStyn  Mesto Trenčín
 Mercedes Benz  zlaty bazant  Smoker  SWAN  slovlak  aarsleff  mattoni  termomont  monolit  jaaa