ASTV 15.4.2020

TiMS | Techniku si môžete zlepšovať aj na malom priestore

Pred týždňom sme pod vedením kondičného trénera Michala Lacenu priniesli videá cvičení na stred tela a zlepšenie sily. Dnes vám vďaka spolupráci Mareka Ďanovského a Davida Kubáňa z našej akadémie ukážeme ako si na malom priestore môžete počas karantény ale aj prázdnin zlepšovať individuálnu techniku. Cvičenia sú určené nielen pre hráčov klubovej This is my sen Academy, ale určite pomôžu všetkých futbalistom, ktorým už veľmi chýbajú ihriská.

„Cvičenia sme pripravili tak, aby sa väčšina z nich dala previesť doma v detskej izbe alebo obývačke. Samozrejme, že lepšie to je na nejakom priestore pri dome. Náročnosť sme zamerali tak, aby si všetci chlapci od prípraviek až po najstarších žiakov našli to svoje,“ povedal tréner Ďanovský.

Všetky cviky nám predviedli Bruno Pavlovský z tímu do pätnásť rokov a odchovanec akadémie Jakub Kadák. „Všetkým našim chlapcom a dievčatám v akadémii odkazujem, aby tvrdo pracovali aj doma. Veľa vecí sa dá urobiť napriek obmedzeniam. Držte sa a nevzdávajte sa,“ nechal sa počuť člen prvého tímu AS Trenčín.

Viac nájdete v rozhovoroch Mareka ĎanovskéhoJakuba KadákaBruna Pavlovského pre ASTV.

Autor: tims
Rozpis zápasov
3:1 Štadión Sihoť
Fortuna liga, 4. kolo, 5.8.2022
AS Trenčín - MFK Zemplín Michalovce
18:00 Ružomberok
Fortuna liga, 5. kolo, 13.8.2022
MFK Ružomberok - AS Trenčín
Facebook

Prečítajte si tiež

archív novinek
A-tím 8.8.2022

A-tím | Witan novou tvárou v kabíne AS Trenčín

Novou tvárou v kabíne AS Trenčín je nádejný indonézsky reprezentant Witan Sulaeman....

ASTV 7.8.2022

Fortuna liga | Prvé víťazstvo priniesla aj viera vo vlastné sily

V treťom zo štyroch ligových zápasov sme boli jednoznačne lepším tímom....

Fotogalérie 7.8.2022

Fotogaléria | Zápas Fortuna ligy proti MFK Zemplín Michalovce

Fotogaléria Petra Kapustu zo zápasu 4. kola základnej časti Fortuna ligy proti...

ASTV 6.8.2022

ASTV | Tlačová konferencia po zápase Fortuna ligy proti MFK Zemplín Michalovce

ASTV vám prináša tlačovú konferenciu po zápase Fortuna ligy...

Tipsport SK  macron
 Fitshape  vanStyn  Mesto Trenčín
 Mercedes Benz  zlaty bazant  Smoker  SWAN  slovlak  mattoni  monolit  jaaa aarsleff  msport