ASTV 15.4.2020

TiMS | Techniku si môžete zlepšovať aj na malom priestore

Pred týždňom sme pod vedením kondičného trénera Michala Lacenu priniesli videá cvičení na stred tela a zlepšenie sily. Dnes vám vďaka spolupráci Mareka Ďanovského a Davida Kubáňa z našej akadémie ukážeme ako si na malom priestore môžete počas karantény ale aj prázdnin zlepšovať individuálnu techniku. Cvičenia sú určené nielen pre hráčov klubovej This is my sen Academy, ale určite pomôžu všetkých futbalistom, ktorým už veľmi chýbajú ihriská.

„Cvičenia sme pripravili tak, aby sa väčšina z nich dala previesť doma v detskej izbe alebo obývačke. Samozrejme, že lepšie to je na nejakom priestore pri dome. Náročnosť sme zamerali tak, aby si všetci chlapci od prípraviek až po najstarších žiakov našli to svoje,“ povedal tréner Ďanovský.

Všetky cviky nám predviedli Bruno Pavlovský z tímu do pätnásť rokov a odchovanec akadémie Jakub Kadák. „Všetkým našim chlapcom a dievčatám v akadémii odkazujem, aby tvrdo pracovali aj doma. Veľa vecí sa dá urobiť napriek obmedzeniam. Držte sa a nevzdávajte sa,“ nechal sa počuť člen prvého tímu AS Trenčín.

Viac nájdete v rozhovoroch Mareka ĎanovskéhoJakuba KadákaBruna Pavlovského pre ASTV.

Autor: tims
Rozpis zápasov
18:00 Štadión Sihoť
Fortuna liga, 31. kolo, 15.5.2021
AS Trenčín - DAC 1904 Dunajská Streda
5:3 Žilina
Fortuna liga, 30. kolo, 8.5.2021
MŠK Žilina - AS Trenčín
Facebook

Prečítajte si tiež

archív novinek
A-tím 10.5.2021

Čatakovič | Červená karta definitívne rozhodla zápas

Víkendový zápas pod Dubňom priniesol dve rozdielne tváre AS Trenčín. Všetkých na...

Fotogalérie 9.5.2021

Fotogaléria | Zápas Fortuna ligy proti Žiline

Fotogaléria zo stretnutia Fortuna ligy proti MŠK Žilina (3:5).

ASTV 8.5.2021

ASTV | Zostrih zo zápasu Fortuna ligy proti Žiline

ASTV vám prináša zostrih zo stretnutia 8. kola nadstavby Fortuna ligy 2020/2021 proti MŠK...

ASTV 8.5.2021

ASTV | Tlačová konferencia po zápase Fortuna ligy proti Žiline

ASTV vám prináša tlačovú konferenciu po zápase Fortuna ligy proti MŠK Žilina...

orion tip  macron
 Fitshape  vanStyn  Mesto Trenčín
 Mercedes Benz  zlaty bazant  Smoker  SWAN  slovlak  aarsleff  mattoni  termomont  monolit  jaaa betonic  terajsok  kappa