ASTV 15.4.2020

TiMS | Techniku si môžete zlepšovať aj na malom priestore

Pred týždňom sme pod vedením kondičného trénera Michala Lacenu priniesli videá cvičení na stred tela a zlepšenie sily. Dnes vám vďaka spolupráci Mareka Ďanovského a Davida Kubáňa z našej akadémie ukážeme ako si na malom priestore môžete počas karantény ale aj prázdnin zlepšovať individuálnu techniku. Cvičenia sú určené nielen pre hráčov klubovej This is my sen Academy, ale určite pomôžu všetkých futbalistom, ktorým už veľmi chýbajú ihriská.

„Cvičenia sme pripravili tak, aby sa väčšina z nich dala previesť doma v detskej izbe alebo obývačke. Samozrejme, že lepšie to je na nejakom priestore pri dome. Náročnosť sme zamerali tak, aby si všetci chlapci od prípraviek až po najstarších žiakov našli to svoje,“ povedal tréner Ďanovský.

Všetky cviky nám predviedli Bruno Pavlovský z tímu do pätnásť rokov a odchovanec akadémie Jakub Kadák. „Všetkým našim chlapcom a dievčatám v akadémii odkazujem, aby tvrdo pracovali aj doma. Veľa vecí sa dá urobiť napriek obmedzeniam. Držte sa a nevzdávajte sa,“ nechal sa počuť člen prvého tímu AS Trenčín.

Viac nájdete v rozhovoroch Mareka ĎanovskéhoJakuba KadákaBruna Pavlovského pre ASTV.

Autor: tims
Rozpis zápasov
7:1 voestalpine Stadion
Prípravný, 12.7.2025
LASK Linz - AS Trenčín
18:00
Prípravný, 19.7.2025
AS Trenčín - MŠK Púchov
Facebook

Prečítajte si tiež

archív novinek
Fotogalérie 14.7.2025

Fotogaléria | Prípravné stretnutie proti LASK Linz

Fotogaléria z prípravného stretnutia LASK Linz - AS Trenčín (7:1).

ASTV 13.7.2025

ASTV | Zostrih z prípravného stretnutia proti LASK Linz

ASTV vám prináša zostrih z prípravného stretnutia proti LASK Linz (1:7).

A-tím 13.7.2025

Katič | Linz odhalil naše slabiny

Štvrté stretnutie letnej prípravy nám herne ani výsledkovo vôbec nevyšlo. Rakúsky súper LASK Linz nás...

A-tím 12.7.2025

Príprava | Tvrdá lekcia od LASKu

V prípravnom zápase proti rakúskemu LASK Linz naši futbalisti čelili mimoriadne náročnému súperovi, ktorý...

Tipsport SK  macron
 Fitshape  vanStyn  Mesto Trenčín  Áesko Kantína
 Mercedes Benz  Heineken  Smoker  mattoni  aarsleff  arena ostrov  laugaricio  karlmarc.com  magnus  TSS Group  ramirent  keraming  Jaaa fajntricko  dobrota  RS Technology  Hisense Antes GM