ASTV 15.4.2020

TiMS | Techniku si môžete zlepšovať aj na malom priestore

Pred týždňom sme pod vedením kondičného trénera Michala Lacenu priniesli videá cvičení na stred tela a zlepšenie sily. Dnes vám vďaka spolupráci Mareka Ďanovského a Davida Kubáňa z našej akadémie ukážeme ako si na malom priestore môžete počas karantény ale aj prázdnin zlepšovať individuálnu techniku. Cvičenia sú určené nielen pre hráčov klubovej This is my sen Academy, ale určite pomôžu všetkých futbalistom, ktorým už veľmi chýbajú ihriská.

„Cvičenia sme pripravili tak, aby sa väčšina z nich dala previesť doma v detskej izbe alebo obývačke. Samozrejme, že lepšie to je na nejakom priestore pri dome. Náročnosť sme zamerali tak, aby si všetci chlapci od prípraviek až po najstarších žiakov našli to svoje,“ povedal tréner Ďanovský.

Všetky cviky nám predviedli Bruno Pavlovský z tímu do pätnásť rokov a odchovanec akadémie Jakub Kadák. „Všetkým našim chlapcom a dievčatám v akadémii odkazujem, aby tvrdo pracovali aj doma. Veľa vecí sa dá urobiť napriek obmedzeniam. Držte sa a nevzdávajte sa,“ nechal sa počuť člen prvého tímu AS Trenčín.

Viac nájdete v rozhovoroch Mareka ĎanovskéhoJakuba KadákaBruna Pavlovského pre ASTV.

Autor: tims
Rozpis zápasov
2:2 Zlaté Moravce
NIKÉ LIGA, 32. kolo, 18.5.2024
FC ViOn Zlaté Moravce - AS Trenčín
Facebook

Prečítajte si tiež

archív novinek
ASTV 12.6.2024

ASTV | Zostrih z finálového zápasu československého pohára

ASTV vám prináša zostrih z finálového zápasu Československého pohára proti AC...

Aktuálne 8.6.2024

Klub | Generálny manažér Rybníček o výmene trávnika

Proces výmeny hracej plochy Štadióna Sihoť odštartoval v priebehu tohto týždňa. Počas...

ASTV 5.6.2024

Zákrok mesiaca | ASTV prináša päť najkrajších zákrokov mesiaca apríl

ASTV vám prináša ďalšie pokračovanie ankety Zákrok mesiaca. Pozrite si...

ASTV 5.6.2024

Gól mesiaca | ASTV prináša päť najkrajších gólov mesiaca apríl

ASTV vám prináša ďalšie pokračovanie ankety gól mesiaca. Pozrite si päť...

Tipsport SK  macron
 Fitshape  vanStyn  Mesto Trenčín
 Mercedes Benz  Heineken  Smoker  slovlak  mattoni  monolit  aarsleff  msport  laugaricio  bahis sitesi  magnus  TSS Group  ramirent  keraming  Jaaa